[처음으로]  l  로그인  l  회원가입  l  아이디/비밀번호찾기  l  2025.10.7 (화)


글씨크기 크게  글씨크기 작게  기사 메일전송  기사 출력  기사스크랩
 //www.joyseattle.com/news/60756
발행일: 2025/10/06  조이시애틀뉴스
하버드 전문의 “당장 버려야 할 생활용품 6가지"

하버드 의대 출신 소화기내과 전문의 사우라브 세티 박사는 주방이나 침실에서 자주 사용하는 생활용품 중 6가지는 즉시 교체하거나 버리가로 경고하며 "일상적으로 사용하는 플라스틱 제품들이 건강을 위협할 수 있다"고 강조했다. 


세티 박사는 최근 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 해당 물품들의 위험성과 대체 방법을 다음과 같이 상세히 설명했다.

▲플라스틱 주방용품

주방에서 사용하는 뒤집게 등 플라스틱 제품은 고온에 닿으면 미세 플라스틱과 화학물질이 음식에 섞여 들어갈 수 있다. BPA 프리 제품이라도 장기간 사용하거나 반복적으로 열에 노출되면 안전하지 않다.

*대안: 실리콘·대나무·스테인리스 조리도구.


▲플라스틱 도마

칼집에 음식물이 끼고, 그 틈에서 미세 플라스틱 조각이 음식에 섞일 수 있다. 오래 사용할수록 위험성이 커진다.

*대안: 원목·대나무 도마 (단, 유리 도마는 위생적이지만 칼날을 무디게 함).

▲코팅이 벗겨진 프라이팬

벗겨진 코팅 조각이나 첨가제가 음식에 그대로 들어갈 수 있다.

*대안: 무쇠(캐스트 아이언), 스테인리스, 순수 세라믹 팬.

▲오래된 베개

시간이 지날수록 집먼지진드기·땀·각질이 쌓여 알레르기나 호흡기 질환을 악화시킬 수 있다.

*권장 교체 주기: 1~2년.

▲합성 방향제

시중에서 판매하는 방향제는 프탈레이트와 휘발성 유기화합물(VOCs)을 방출해 호흡기를 자극하고 호르몬 균형을 깨뜨릴 수 있다.

*대안: 천연 에센셜 오일·디퓨저.


▲오래된 매트리스

7년 이상 사용하면 내부 스프링이나 폼의 지지력이 약해져 수면의 질이 떨어지고 만성 허리 통증을 유발할 수 있다.

세티 박사는 “작은 생활용품이라도 사용 기한을 넘겨 방치하면 우리 몸에 해롭다. 교체 주기를 지키거나 안전한 대체품을 선택하는 습관이 필요하다”고 강조했다.

<저작권자 ⓒ 조이시애틀뉴스, 무단전재 및 재배포금지>

 
  l   About Us   l   기사제보   l   개인정보보호정책   l  
Copyright (c) 2008-2018 JoySeattle News. All rights reserved. Contact: editor@joyseattle.com
■ Mobile Site: m.joyseattle.com ■ Phone: (206) 247-2325 ■ Office: 15 South Grady Way, Suite 410, Renton, WA 98057; Mailing Address: P.O. Box 5032, Bellevue, WA 98009
JoySeattle News의 모든 컨텐츠를 무단복제 사용할 경우에는 저작권법에 의해 제재를 받을 수 있습니다.
 Powered by Newsbuilder