º§ºäÀÇ ÇÑ ¾ÆÆÄÆ®¿¡¼ ÇÑ ³²¼ºÀÌ ¾ß°£¿¡ Èä±â¸¦ Èֵθ£¸ç Áֹε鿡°Ô À§ÇùÀ» °¡ÇÏ´Â µî ³µ¿À» ºÎ¸®ÀÚ Ã⵿ÇÑ °æÂûÀÌ ¼ö½Ã°£ µ¿¾È ´ëÄ¡ÇÑ ³¡¿¡ ÀÌ ³²¼ºÀ» »ç»ìÇß´Ù°í ¼ö»ç ´ç±¹ÀÌ 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¿ö½ÌÅÏÁÖ ¼øÂû´ëÀÇ Àú¸ÞÀÎ ¿öÄ¿ °æ»ç´Â 8ÀÏ »õº®¿¡ ¹ß»ýÇÑ À̹ø »ç°ÇÀÌ Å·Ä«¿îƼ µ¶¸³ ¹«·Â »ç¿ë ¼ö»çÆÀ(IFIT)ÀÇ Á¶»ç¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ÀüÇß´Ù.
°æÂûÀº »ç¸ÁÀÚÀÇ ½Å¿øÀ̳ª °ü·Ã °æÂû°üÀÇ ½Å¿øÀº °ø°³ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. º§ºä°æÂû±¹ÀÇ ¼¼½º ŸÀÏ·¯ ´ëº¯ÀÎÀº »ç°Ç ÇöÀå¿¡ ÀÖ´ø ¹ÙµðÄ·¡¤´ë½ÃÄ· ¿µ»ó °ø°³ ¿©ºÎ´Â µ¶¸³ ¼ö»çÆÀÀÇ ÆÇ´Ü¿¡ µû¸¥´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿öÄ¿ °æ»ç´Â ÇöÀå¿¡¼ ±Ý¼Ó źȯÀ» ¹ß»çÇÏ´Â °ø±âÃÑÀ» ȸ¼öµÆ´Ù°í ÀüÇß´Ù.
ÁֹΠ½Å°í¸¦ ¹ÞÀº °æÂûÀÌ ÇöÀå¿¡ µµÂøÇÏÀÚ ³µ¿À» ºÎ¸° ³²¼ºÀº ¾ÆÆÄÆ® ¾È¿¡ µé¾î°¡ °æÂû°ú ´ëÄ¡ÇÏ¸ç ¿¡¾î¼ÒÇÁÆ® ¼ÒÃÑÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¹«±â¸¦ µé°í °æÂûÀ» ÇâÇØ ¹ßÆ÷Çß´Ù.
ÀÌÈÄ ¼ö ½Ã°£ÀÇ ´ëÄ¡ ³¡¿¡ °æÂûÀÌ ÃѰÝÀ» °¡ÇØ ÀÌ ³²¼ºÀ» »ç»ìÇß´Ù. °æÂû°üÀ» Æ÷ÇÔÇØ ´Ù¸¥ ºÎ»óÀÚ´Â º¸°íµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Á¶ÀÌ½Ã¾ÖÆ²´º½º, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>