1. ¼öºÐ ¼·Ãë, ÀûÁ¤ÇÑ ¿Âµµ¡¤½Àµµ À¯Áö
¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ½ÅÁø´ë»ç°¡ ¿øÈ°ÇØÁ® ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ» ¿ÏȽÃŲ´Ù. ÇÏ·ç 8ÀÜ ÀÌ»ó ¹°À» ¸¶¼Å ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ.
ÁÖº¯ ȯ°æÀÇ ¿Âµµ, ½Àµµµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ½Ç³» ¿Âµµ´Â 18~20¡É Á¤µµ°¡ ÀûÁ¤Çϸç, ½Àµµ´Â °¡½À±â³ª Á¥Àº ¼ö°ÇÀ» ÀÌ¿ëÇØ 60% Á¤µµ·Î À¯ÁöÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿À¿°µÈ °ø±â´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´«À» ÀÚ±ØÇØ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°¹Ç·Î ÀÚÁÖ È¯±â½ÃÄÑ ½Ç³» °ø±â¸¦ ÄèÀûÇÑ »óÅ·Π¸¸µç´Ù.
2. 1½Ã°£¿¡ 10ºÐ¾¿ ÈÞ½Ä ÃëÇϱâ
ÄÄÇ»Åͳª ÈÞ´ëÀüÈ µî ¹àÀº ȸéÀ» ÁýÁßÇؼ º¸´Ùº¸¸é, ´«À» ±ôºý°Å¸®Áö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ´«À» ±ôºýÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ´«¹°ÀÌ ´õ »¡¸® Áõ¹ßµÅ °ÇÁ¶ÁõÀ» ¾ÇȽÃŲ´Ù. µû¶ó¼ 1½Ã°£ ¸¶´Ù 10ºÐ Á¤µµ¾¿ ÈÞ½Ä ½Ã°£À» °®°í ¸Õ °÷À» ¹Ù¶óº¸¸ç ´«ÀÇ ÇǷθ¦ Ç®¾îÁØ´Ù.
¿ÂÂòÁúÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ý. ±ú²ýÇÑ ¼ö°ÇÀ» ¹°¿¡ Àû½Å ÈÄ ¹°±â¸¦ Â¥°í À§»ýÆÑ¿¡ ³Ö¾î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 30~40ÃÊ Á¤µµ µ¹·ÁÁØ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ µû¶æÇØÁø Ÿ¿ùÀ» ´«¿¡ ¿Ã·Á 5ºÐ °¡·® ÂòÁúÀ» ÇÑ´Ù. ¿ÂÂòÁúÀº ´«¹°»ùÀ» ÀÚ±ØÇØ ´«¹° ºÐºñ¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
3. ´«¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ì°Ü¸Ô±â
¾È±¸°ÇÁ¶Áõ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ºñŸ¹Î A¿Í ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ì°Ü ¸Ôµµ·Ï ÇÏÀÚ.
ºñŸ¹Î A´Â ¡®´« ºñŸ¹Î¡¯À¸·Î ºÒ¸± ¸¸Å ´« °Ç°¿¡ ÀÖ¾î Çʼö ¿µ¾ç¼Ò´Ù. ºñŸ¹Î A°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, °á¸·¿°, ¾ß¸ÍÁõ µî °¢Á¾ ´« ÁúȯÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹Î A´Â »ç°ú, ´ç±Ù, Å丶Åä, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù.
¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀº ÂüÄ¡, Á¤¾î¸®, ¿¬¾î, °íµî¾î °°Àº »ý¼±¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾îÀִµ¥, ´«¹°À» ±¸¼ºÇÏ´Â Áö¹æÃþÀÇ ±¸¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
±â»ç=¾Æ½Ã¾ÆÅõµ¥ÀÌ